Thursday, April 3, 2014

The first day of Mr Fit hay Ngày đầu tiên của chàng 6 múi

Sáng, mình dậy sớm, check và trả lời vài cái email rồi gọi bọn Lê La dậy cho mặc quần áo và đuổi xuống nhà ăn sáng rồi đi học. Trong lúc đó thì mình tranh thủ làm phòng của chúng nó, mang quần áo giặt từ đêm xuống nhà phơi, và dọn hoa héo trong vườn. Đang dọn dở thì phải bỏ đấy lên nhà đánh thức Anna dậy, rồi vừa cho nó ăn sáng vừa làm phòng mình vừa thay quần áo tập. Xong xuôi, bật phim hoạt hình Octonauts cho nó ngồi xem. 8h sáng, huấn luyện viên thể dục (HLV) vừa đến nơi. Ngài suốt thời gian đó chỉ kịp ngật ngưỡng dậy xỏ chân vào quần tập và ngật ngưỡng xuống nhà ăn sáng.

HLV bảo buổi đầu tiên tôi chỉ thử xem sức bền của anh chị đến đâu. Vừa thử được sang động tác thứ hai, ngài kêu hạ huyết áp và chuồn đi nằm. HLV ngơ ngác. Nằm chán ngài quay lại, tập thêm được động tác nữa lại kêu hạ huyết áp nữa và chuồn đi nằm nữa. HLV cố nén cười. Session có khoảng 40 phút, ngài chuồn đi nằm 3 lần, mỗi lần hơn chục phút, suy ra thời gian tập thực tế của ngài không được 5 phút. HLV chán đời.

HLV về, ngài mò vào, lại nằm tiếp. Vợ hỏi “anh có muốn uống trà nóng hay sữa nóng với đường không em pha?”. Ngài thiểu não lắc đầu. Vợ lại hỏi “anh có ăn gì không em chuẩn bị cho, lòng trắng trứng rán nhé?” . Ngài thều thào “Không”. Vợ không hỏi nữa, một lúc sau thấy im im, chẳng hiểu ông lại ngủ tiếp hay lịm đi nhề, lại phải ra chọc chọc. Khổ thân tôi quá, chả thể dục thì đừng.

Ngủ chán ông uể oải ngồi dậy, uể oải đi tắm, uể oải mặc quần áo. Người ngợm trông tình hình là như đi mượn. Quần áo chỉnh tề xong, thấy vợ đang ngồi ăn một đĩa trái cây, ông ra xin. Vợ đút cho ông miếng bơ, ông ăn ngon lành. Vợ lại đút cho miếng bơ nữa, miếng này hơi to, ông vừa ăn nhồm nhoàm vừa lấy ngón tay chỉ chỉ, ý là miếng tiếp theo thì đút cho ông dứa chứ đừng cho bơ nữa. Ăn xong thì ông lửng khửng đi làm.

Tối, ông đi làm về lăn ra nằm còng queo, rên rẩm tại sao em khỏe thế nhở. Vợ bảo “Em một mình vật lộn con cái nhà cửa đủ thứ trên đời, đến tối mệt chết mà vẫn phải đi event với anh. Thế mà lần nào nửa đêm bảo về anh cũng không chịu về, lại còn chê vợ sức thì yếu tính tình thì cô độc không thích giao du với ai. Cho anh làm những việc hàng ngày em phải làm, xem anh có chịu nổi quá 2 ngày hay không. Từ giờ cấm nói vợ yếu xìu unfit nữa nghe không”. Chồng vâng vẻ rất cam chịu.

Quên chưa kể là HLV sau buổi đầu tiên kết luận “Chị fit hơn chồng chị rất nhiều. Giờ chị phải đợi, tôi phải tập riêng với anh ấy một số buổi, đến khi nào anh ấy bắt kịp chị thì hai người mới tập chung được” . Mình chưng hửng một lúc xong bảo “ô kê, với điều kiện chị phải làm cho chồng tôi V shape đấy nhá” . Chị HLV cười đứt hơi. Ngài giả điếc.

Từ đó, hai người họ tập với nhau, lại còn tập buổi chiều vì ngài bảo buổi chiều ngài phong độ hơn buổi sáng. Thân già này vừa ra rìa lại còn vừa phải dẫn lũ Lê La Na ra ngoài đường chơi để cho ngài tập cho yên ổn, chứ không đang gò lưng chống đẩy mà con nó lại nhảy lên lưng nó ngồi chễm chệ hoặc ngáng chân khoèo tay thì chống đẩy làm sao. Chị HLV tập xong ra xe, thấy mình mồm liến thoắng chạy sấp ngửa theo lũ con đang 3 đứa đạp 3 xe đi 3 hướng, thì bảo “giờ thì tôi biết tại sao chị lại fit rồi”. Còn ngài, lê lên nhà, nằm quay ra giường, than “anh không nhấc nổi cánh tay lên”, đoạn chìm vào giấc ngủ lơ mơ, chỉ vùng dậy mỗi lần điện thoại có tin nhắn. Từ đó đến tối vợ ngài làm tất cả những việc còn lại.

Thôi, ngài sắp từ oblong shaped, one packed, thành V shaped, six packed, mình hy sinh cũng đáng. Cố lên mình ơi.
PS tập được hai buổi, ông đã đứng ngắm nghía trước gương, “thân hình anh khá lên hẳn rồi ý em nhỉ”. Mệt.

21 comments:

  1. Em cũng cười đứt hơi với Ngài :-))))) Để xem thời gian sau thế nào hihihih

    Thế chừng nào chị mới bắt đầu ?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị cũng chưa biết. Tinh thần thể dục đang lên cao ngùn ngụt thì lại bị ra rìa ;-))))

      Delete
  2. sau entry hôm nay thì có ối bạn đọc cười đứt hơi với bác zai nhà bác. :) có khi mai này ngài lại ỷ y là mình có thể dục để ăn uống thật lực nữa không chừng. Anyway, em có niềm tin vào tinh thần thể rục của bác hơn Ngài. :)) chúc quá trình của các bác thành công mỹ mãn. ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị không cho ông ăn uống thật lực đâu. Chị đi cùng ông, thấy ông ăn nhiều một cách không cần thiết là chị nhắc ngay. Còn ở nhà, ăn gì, ăn với số lượng bao nhiêu, thì chị dặn cậu đầu bếp rồi, ông có ăn vụng thì cũng chỉ ăn vụng được mấy cái hạt khô trong tủ. Tạng người ông dễ béo, không kìm chế ông thì chỉ sau 2 tuần ông lăn như quả bóng ngay.

      Delete
  3. Thân hình bác giai "khá hơn hẳn" thì chị sắp tập chung rồi đó. hihi
    Mà sao phải đợi bác í tập trước cho bằng chị, thì mới tập chung được vậy chị?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Có mà khá hơn vào mắt. Người ông phải tập cật lực 6 tháng thì mới may ra thay đổi được tí, chứ còn V shape thì còn khó nữa.
      Hai người tập với nhau mà sức bền không như nhau, một động tác tập phải làm 20 cái chẳng hạn, người làm 20 cái như không, người làm được 4 cái đã lăn quay ra, thì tập chung làm sao được ;-D

      Delete
  4. Hê hê đọc bài này của chị em buồn cười quá. Đà này bao giờ chàng mới V shape được???

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị đùa thế chứ ông nhà chị chẳng bao giờ V shape được. Công việc ông áp lực, lại ngồi văn phòng nhiều, bắt ông tập cho chậm tốc độ lão hóa của ông thôi. Chứ vợ lại trẻ quá so với chồng thì cũng ngại. Thôi em cho chị tự sướng tý ;-)))))

      Delete
  5. mac cuoi qua. Thoi chong chi chiu tap la vui roi. Anh ay cancel luon ko tap nua thi con met hon. :))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị bắt tập, có muốn trốn cũng không được với chị. Giờ không phải là lúc dịu dàng khuyên nhủ nữa, giai đoạn đó đã qua, giờ là chỉ có mệnh lệnh thôi ;-)

      Delete
  6. Mấy lão này đểu thật ! mà công nhận cứ nhìn giai tập thể dục thì hoặc là mình lại k nhịn được cười :-), hoặc là muốn chạy đến đá đít cho mấy phát :-))))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Em tập chung với ngài có một buổi mà mấy lần lăn ra cười hết hơi không tập được. Khó nhất là sức bền, chậm cũng được nhưng phải đều hơi và quyết tâm, thì đây ông đầu óc bấn loạn, làm nhoắng nhoằng được 4 cái thì bỏ cuộc vì mệt quá. Người lúc nào cũng toắng lên như gà mất đầu. Mệt ông lắm ;-))))

      Delete
  7. Em Na đươc anh chị cưng quá!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Anh chị chiều em lắm. Thấy xe em mắc kẹt là xúm lại đẩy cho em lập tức. Đẩy hăng quá thế nào mà xe vừa lên khỏi thì em cũng ngã quay ra đất xước cả chân. Em cau mặt đứng dậy vừa bắt anh hôn chỗ chân bị xước vừa định giơ tay đấm, làm anh lại phải ngồi xuống hì hụi vừa hôn vừa xoa chân em.

      Delete
    2. Anh Bình Nguyên bị em Na át vía rôi, hihi.

      Delete
  8. e lại thik a nào beo béo hơn chứ Vshape,6 múi tablette sờ người cứng ngoắc,đến mông còn ko véo được vì chắc quá (nham nhở tẹo sorry bác)

    mà body càng đẹp thì càg nhăm nhe đi tập. Em vừa phải vào bệnh viện nằm cả đêm, chả bik ai, tiếng thì trọ trọe k rành. thế mà buổi tối lão đấy vẫn còn đi tập boxing được, ngày hôm sau e gọi điện rít cả hơi mới đến đón (đã bít trường e cách BV đến cả 1h lái xe mà còn thế) ; anh giai lại còn than với mình đau ở nuque
    sau vụ này chắc e cũg kiếm cớ bỏ, và e cũg ko ham mấy a suốt ngày chăm chăm tập tành thế đâu T______T

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tập tành tí cho người ngợm gọn ghẽ dẻo dai tí thôi, chứ đàn ông người cuồn cuộn cơ bắp bác cũng không thích. Chủ yếu vận động cho cơ thể khỏe mạnh, chứ đẹp xấu giờ cũng không quan trọng nữa

      Delete
  9. Chi vao cuoi ti roi di ra :))))))))))

    ReplyDelete
  10. Tao ạ mày. Hết ví người ta là linh cẩu giờ lại gà mất đầu :D

    ReplyDelete
  11. Đọc bài này của chị em cười đứt ruột
    Anh chồng em mỗi lần đi bơi về cũng ngắm nghía trc gương khoảng 10', và nói :" Vợ ơi, em nhìn xem ngực anh nở ra nhìu chưa?"

    ReplyDelete