Friday, December 10, 2021

Linh tinh

Bà nông dân hàng xóm ở dưới quê có món ớt đóng gói ngon toẹt vời. Ớt thu hoạch rửa sạch rồi cho qua một cái máy mình chả hiểu là máy gì nhưng chỉ biết ớt quả chui vào một đầu, thịt ớt nuột nà chui ra ở đầu bên kia, đồng thời vỏ và hạt bị nhè ra ở bên hông. Phần thịt ớt được hong cho ráo rồi nấu chín và đóng gói hút chân không. Lúc dùng thì ngào phần thịt ớt này với ít dầu olive, rồi có thể phết trực tiếp lên bánh mỳ hoặc cho vào sốt pasta. Có hai loại, ớt cay và ớt ngọt, cả hai loại đều rất ngon. Ngon đến mức mình mỗi lần đến đều phải mua một gói mang về, và ăn gỉ ăn gì cũng cho vào mặc dù nhiều khi vị trái ngoe ra. Hậu quả của việc ăn nhiều ớt là da mặt sần sùi như vỏ cam.

Hồi ở Dubai hay phải ăn đồ ăn Ả rập và Ấn độ cay nóng, da mặt mình cũng hay bị thô sần lên. Cứu tinh là rau má tươi. Bẵng đi mấy năm châu Phi không có rau má, về Rome tình cờ lại khám phá ra cửa hàng gần nhà có bán. Cứ đợt nào ăn nhiều ớt khiến da dẻ kém mịn màng là lại đi mua rau má về ép nước uống. Hôm trước uống một cốc nước ép rau má mật ong, sáng hôm sau thức dậy thấy da mặt căng mịn.

Mọi người gặp thì hay hỏi bí quyết nọ kia. Thực ra bí quyết chả có gì. Đấy, mặt mũi sần sùi thì bí quyết là rau má. Rồi răng muốn trắng thì không trà, không cà phê, thỉnh thoảng đánh răng bằng muối, hàng ngày dùng kem răng AZ 3D whitening. Răng tuy không trắng tinh được như khi tẩy răng nhưng cũng trắng tàm tạm, đỡ được khoản phải ngồi ghế nha sĩ ngậm thuốc tẩy răng xong răng ê cho cả tuần. Hồi mình ở NY muốn tẩy trắng răng thì còn phải ngồi há mồm 3 tiếng, một lần đảm bảo tởn luôn.

Lọ muối hạt trong nhà vệ sinh, ngoài việc dùng để đánh răng, súc họng, ngâm bàn chải, thỉnh thoảng mình còn pha loãng để rửa mắt và rửa mặt. Ngài có cậu bạn là bác sĩ da liễu rất đông khách hàng, một hôm bảo mình “nếu muốn da mọng em đi tắm biển, nước muối làm da mặt mọng lên”. Biển có phải lúc nào cũng đi được đâu, thế nên mình nghĩ ra trò pha nước muối thật nhạt rồi bôi lên mặt. Không mọng được thì cũng có tác dụng khử khuẩn làm da làm mắt sạch sẽ, mất gì đâu.

Trong phòng tắm còn một món không thể thiếu là chai dầu hạnh nhân. Tẩy trang dùng dầu hạnh nhân, vừa sạch vừa dưỡng mi. Lúc đi tắm xách theo chai dầu hạnh nhân, tắm xong da vẫn còn ẩm xoa ngay vài giọt lên người, đỡ khoản kem dưỡng ẩm. Thỉnh thoảng thấy môi hơi se se lại lấy tí dầu hạnh nhân quẹt lên, chả cần mua son dưỡng. Ở Ý sẵn dầu hạnh nhân thì mình dùng dầu hạnh nhân, ở châu Phi sẵn dầu dừa thì mình dùng dầu dừa, không cầu kỳ. Dầu mua ở siêu thị, vài euro dùng mấy tháng.

Buổi tối, rửa mặt xong, hôm thì bôi vài giọt dầu, hôm thì xoa xoa mấy cái rồi chả bôi gì cho da nghỉ tí, hôm thì bôi ít kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm có gì dùng nấy cũng không cầu kỳ. Mà dùng rất ít. Bôi cho lắm rồi lại mất công rửa mặt và giặt chăn gối.

Kem chống nắng mình cũng dùng ít. Biết ra nắng bị rát chỗ nào thì mình bôi một lớp bảo vệ chỗ đó, chỗ nào không rát mình cũng không bôi. Mình cắt giảm kem chống nắng từ hồi ở Dubai thời tiết quá nóng ẩm, bôi kem chống nắng khắp chân tay mặt mũi cuối cùng cảm thấy da bị dính nhớp nháp, bí, không thở được. Ở Ý, ra biển vào mùa hè thấy nhiều người bôi từng vốc kem chống nắng lên người. Những ngày bãi biển đông người còn có thể thấy mép nước lợn cợn kem chống nắng. Vừa ô nhiễm vừa lãng phí.

Mùa hè bêu nắng cả ngày, da hỏng dễ như chơi. Cứu tinh là chai Nivea after sun bán rẻ hều ở siêu thị. Ngày đi nắng, tối về bôi, hôm sau da dẻ lại mềm mượt.

Để thân hình thon thả thì chịu khó làm việc nhà, vừa khỏi mất công tập thể dục, lại tránh được sự bất tiện khi có maid. Vừa làm việc nhà vừa nghe nhạc học bài hát mới hoặc suy tưởng một vấn đề gì đó, thời gian cũng đâu có bỏ phí.

Lúc nào làm việc nhà phải chạm tay vào hóa chất tẩy rửa mạnh, hoặc cuốc đất nhổ cỏ nhiều làm da tay bị chai cứng, tối đi ngủ thoa một lớp bơ shea. Sáng hôm sau tỉnh dậy da tay lại mềm mại. Mùa hè mình hay đi chân đất, lý do là dép vứt đâu chả nhớ, các cậu thợ đến nhà nhiều khi nhìn thấy dép mình vứt ở đâu là tự động xách hộ vì thấy mình suốt ngày đi tìm dép. Đi đất nhiều nên gót chân bị ráp, thậm chí đi giày cao gót nhiều có khi gót chân cũng bị ráp. Tối đi ngủ chỉ cần bôi một lớp bơ shea, vài hôm sau gót chân lại mềm mại. Bơ shea mình mang ở châu Phi về, rẻ rề, dùng vài năm không hết một lọ nhỏ.

Gần đây vì tuổi tác nên lại có thêm màn nhuộm tóc. Thay vì đặt hẹn rồi ra ngoài hàng ngồi hễu ra mấy tiếng thời gian đâu, thì mình bôi henna và indigo trộn lẫn lên đầu, quấn chặt, rồi tranh thủ 5, 6 tiếng không đi đâu được đấy nấu một loạt món cho vào tủ đá. Thế là lúc mình đi vắng, ngài và lũ trẻ con chỉ việc lấy từng phần mang ra rã đông. Tóc nhuộm lại lên màu rất tự nhiên không nói thì không ai biết là nhuộm, chưa kể còn mềm và xốp. Chi phí lại rẻ.

Entry này viết cho một em nhắn tin cho mình “chị ơi muốn đẹp thì cũng phải có tiền mới đẹp được”. Ai có tiền họ chi tiền nghìn cho kem dưỡng, spa, thể dục thẩm mỹ, họ đẹp đã đành. Mình không có tiền mình dùng cách khác cũng ổn, có vấn đề gì đâu. Ở đời căn bản là không cần phải đua chen.

30 comments:

  1. Nhiều tips hay quá chị! Em cũng hay dùng dầu dừa nhưng ghét cái xong kính, bàn phím, ... cứ bị vết dầu. Nếu dưỡng da các hãng nó chế biến rồi thì ko bị rít.

    Em còn lọ dầu dừa to tướng mấy năm chưa dùng hết. Chắc dùng hết lọ lotion hiện tại rồi dùng nốt dầu dừa, đỡ phải mua mới :))). Đang tính chắc phải nấu dầu dừa chứ không dùng mãi ko hết. Nấu cơm cho đầu thìa dầu dừa vào cũng thơm ngon lắm ạ.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị thấy là sau khi bôi dầu xong chị rửa tay, chỉ rửa lòng bàn tay chứ không rửa mu bàn tay, thì lúc chạm tay vào đâu đó sẽ không để lại vết mà bàn tay vẫn giữ được dầu dưỡng.
      Ngoài ra, em nên kết hợp hôm dùng dầu hôm dùng lotion, chứ dùng mãi một loại da mình sẽ bị trơ không tiếp nhận được đồ dưỡng.

      Delete
  2. Món ớt sấy khô và dầu olive này em cũng mê nữa, kẹp bánh mỳ barguette kiểu Việt Nam rồi cho thêm lát ớt này cũng ngon bá cháy luôn!!!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Đây là món ớt nhão (dạng paste) chứ không phải ớt khô. Chị không biết tên ớt, nó cay nhưng cay ngọt chứ không phải kiểu cay xé lưỡi như ớt ở nhà.

      Delete
  3. Em thuộc dạng nghiện ớt, đi bất cứ đâu cũng thích mò vào chợ địa phương tìm mua ớt vác về. Nhiều loại cay xé lưỡi nhưng rất thơm ngon. Đúng là ăn nhiều ớt liên tục da mặt sần, nổi mụn vì nóng, em cũng phải cắt giảm bớt. Để em uống nước rau má xem da có khác hơn không. Cảm ơn chị.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Khả năng ăn cay của chị cũng tầm thường nhưng không hiểu sao cứ thấy ớt là liều chết lao vào. Nhưng mùa đông bên này không còn rau má nữa nên chị lại phải kìm chế vụ ăn ớt, nếu không trông da mặt thô sần xấu lắm.
      Em uống nước rau má xay thì cho thêm một thìa nhỏ mật ong cho dễ uống em ạ.

      Delete
    2. VN hãng vinamit có bột rau má sấy lạnh đó chị. pha nước uống cũng ổn lắm. em mê rau má nên hồi đi mẽo phải lận lưng 2kg để dành. bột rau má và bột cốt mía để pha nước phía kumquat uống cho đỡ nhớ quê. ko có rau má xay cải kale hoặc cần tây nhắm mắt nhắm mũi uống cho qua bữa thì da cũng cải thiện. nói chung cái gì ngon bổ rẻ tiện thì xài đỡ qua mùa mưa cũng dc.

      Delete
    3. Em ơi chị xem trang của vinamit chị mê hai món bột rau má và bột cốt mía lắm nhưng trên amazon không có nên chị chịu không biết mua cách nào.
      Vụ xay cải kale hoặc cần tây, cải kale chị không ăn được sống, mà cần tây thì đắng lè ra. Đẹp thì đẹp nhưng cũng phải ngon ngon tí chị mới xơi được, nếu không thì thôi chị xấu còn hơn hihi.

      Delete
  4. "Cứu tinh" mới là từ đúng chị Giang ơi. "Cứu cánh" là mục tiêu tối thượng, mục tiêu sau cùng ạ.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Cám ơn em chị sửa rồi. Chị cũng đang băn khoăn cái từ "cứu cánh" nghe cứ thấy sai sai mà lại không nghĩ ra từ "cứu tinh".

      Delete
  5. Đúng là Nước muối sinh lý là thứ nước sát khuẩn tuyệt vời nhất mà lại lành nhất từ da tới răng miệng, vết thương…
    Mình cũng k có sản phẩm dưỡng da gì ngoài các loại dầu và bơ shea. Thi thoảng mình tự chế kem dưỡng từ bơ shea các loại dầu thêm chiết xuất aloe vera và nước cất tinh khiet. Mình chưa bao giờ dùng kem chống nắng. Thực ra da châu Á phần lớn k cần dùng kem chống nắng vì đủ sắc tố bảo vệ rồi. Người da trắng sắc tố da ít nên nắng dễ làm da tổn thương. Da nâu tươi khỏe như Cún là mơ ước của bao người.
    Muốn người đẹp thì đừng sướng cái mồm khổ cái thân thôi nhỉ :))) một người luôn vận động cơ thể linh hoạt chưa cần tập tành gì là cũng đã đẹp rồi. Chir cần tập nhẹ nhàng hàng ngày ít phút các động tác giãn cơ gaan khớp. Túm lại không cần nhiều tiền vẫn đẹp lại còn khỏe :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Mình nghĩ dầu và bơ shea không thôi thì không đủ, cần cả kem dưỡng ẩm nữa. Nhưng không cần phải mua kem thật đắt tiền.
      Da mình có một số nơi ra nắng kể cả nắng nhẹ mà không có kem chống nắng thì sẽ bị ngứa luôn, ví dụ gò má, mặt trên cẳng tay và cổ. Mình chỉ chăm bôi mấy chỗ đấy, còn lại thì hãn hữu lắm mới phải bôi.

      Delete
  6. Em cũng toàn phải uống rau má mấy hôm ăn gì nóng hay ăn không đủ rau hoặc để cho nhuận trường. Rau má đậu xanh sữa dừa là ngon nhứt, khi nào không mua được rau má tươi thì uống đỡ bột rau má cũng hiệu quả dù đắng lắm, hoặc uống hạt é đười ươi cũng mát lắm chị.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Rau má đậu xanh sữa dừa nghe có vẻ ngon, em chế biến như nào chỉ cho chị để chị thử?
      Còn vụ ăn gì cho mát, mướp đắng (khổ qua) cũng mát lắm và bên chị cũng sẵn. Nhưng chị thử mấy lần đắng kinh hồn chị bỏ của chạy lấy người cả mấy lần.
      Còn vụ hạt đười ươi, tên gì không gọi lại gọi cái tên đười ươi, nghe đã thấy mất ngon miệng rồi hihi

      Delete
    2. 2 muỗng bột rau má, đậu xanh tách vỏ đã chín/hạt sen nấu chín/ hạt hạnh nhân (anw có hạt gì cho hạt đó), sữa tươi/hoặc sữa các loại đậu hạt đóng lon hoặc nước cốt dừa hoặc kem dừa, tí sữa đặc hoặc đường, ice, xay loạn xạ 2p là có li rau má đậu xanh mê li.

      hạt ươi, một vị thuốc nam tên là an nam tử, vị ngọt tính mát. ngâm nước thịt xung quanh hạt sẽ nở to ra, mix với hạt é, mũ trôm, mũ gòn, sương sâm xanh, thêm chút đường hoặc maple syprup + ice là có ly nước giải nhiệt đep da giảm cân. ko cần mix uống ko cũng giảm cân. em ăn cái này thay cho tinh bột mấy bữa giảm cân, mau no mà nhẹ bụng.

      chị G check ib fb của em nhé c ưi

      Delete
    3. haha, Giang oi, chi dan Hanoi (truong AM truoc em may khoa) confirm nhe, hat duoi uoi ngam voi mu trom rat ngon, hoi co vi thuoc bac, nhung rat de chiu.

      Delete
  7. Em ko bôi đc kem chống nắng vì toàn bị mụn nước nhỏ nhỏ sau khi bôi, dù tẩy trang kỹ càng. Bao nhiêu lần rồi nên sợ. Thấy báo chí nào cũng bảo phải bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng thường xuyên mà e ko bôi, chả biết sau da có bị sao ko.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Khả năng em bị dị ứng hóa chất trong kem chống nắng. Em đã thử loại thành phần chỉ có zinc oxide và/hoặc titanium dioxide chưa? Nếu không thì em thử các loại kem chống nắng bio. Da chị nhạy cảm, bôi kem chống nắng sai loại một cái là chị dị ứng da sần ngứa thê thảm luôn.
      Chị thì đặc biệt chăm chỉ bôi kem chống nắng ở hai gò má, vì không bôi ra nắng là bắt đầu ngứa ngứa và xuất hiện tàn nhang.

      Delete
    2. Vang, tks chi. De em check lai coi the nao.

      Delete
  8. Giang oi, nhuom toc phai u 5 , 6 tieng co a? Chet roi, thao nao chi de 3 tieng, no van co bao nhieu toc trang thoi ra, haha. Ma chi ngua ngay lam, de lau tren dau kho chiu kinh khung y.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tại em bôi lên đầu rồi mải mê nấu nướng nên mới thành lâu như vậy chứ em nghĩ 3 tiếng là ngon rồi. Tóc chị có lẽ cũng không ăn thuốc giống tóc em. Em nghĩ ra cách gội đầu sạch sẽ trước, rồi nhuộm henna trộn indigo, sau đó xả sạch bằng nước lã, không gội nữa. Hôm sau nếu thấy tóc trắng vẫn thò ra thì top lên bằng một chút indigo nữa, rồi 1 hoặc 2 ngày sau mới gội bình thường. Em làm như này thấy tóc mình cũng chống cự được một tháng rưỡi.

      Delete
    2. oi, that la chi li em oi, de chi touch up voi indigo nhi.

      Delete
  9. Chị ơi nhuộm tóc tự nhiên như thế . Làm thế nào để bôi mà không dính đầy tay và lúc gội không nhoe nhoét cả nhà tắm ạ. Rửa tay với cọ nhà tắm thế nào. Tha thiết mong cunbeo trả lời em

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị lần đầu cũng bị cả hai bàn tay đen xì. Sau chị mua một đôi găng tay cao su thật vừa với bàn tay thì giải quyết được vụ này. Còn lúc nhuộm xong thì chị cúi đầu vào bồn tắm và xả sạch bột nhuộm đi. Lúc gội xà phòng lần đầu sau khi nhuộm, lúc bị ra nước xanh, chị cũng cúi đầu xả vào bồn tắm như này. Bồn tắm không bị bám màu nên rửa rất dễ em ạ.

      Delete
    2. Chị cho em hỏi nốt là có sợ tắc cống không ạ . Để chồng em không có nhà là em xử luôn

      Delete
  10. hay quá chị Giang. em lấy nước muối rửa mặt được 2 ngày thì cái mụn viêm trên mặt giảm sưng hẳn. cám ơn chị.

    ReplyDelete
    Replies
    1. OK em nhưng trừ khi là đang cần sát trùng mụn chứ ngoài ra nước muối chị thấy tuần một lần là được rồi, bôi nhiều lên mặt cẩn thận bị khô và ngứa da.

      Delete
  11. Cảm ơn chị đã chia sẻ bao kinh nghiệm hay mà lại không tốn tiền. Ngày xưa em nhớ chị Cún thích dùng La Mere nhưng với em đắt ơi là đắt hihi.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị dùng La Mer thời gian khá dài, từ New York rồi về Rome vẫn dùng. Lúc chuyển sang Dubai tự dưng chị cảm thấy không hợp nữa nên tạm dừng. Hũ kem chị để đấy một ngày thấy hết nhẵn, và cô giúp việc trong nhà lúc đi ngang qua lại thấy thoang thoảng mùi La Mer. Thế là thôi chị bỏ luôn.

      Delete
  12. Em cũng hay được khen là có vóc dáng đẹp và da mặt căng mịn (dù da em bị mụn mãn tính, cái này gene nên chăm chắc vất vả hơn chị Giang) thì theo kinh nghiệm của em cũng giống như chị Giang để đẹp nhất thiết không nhiều tiền. Tập thể dục mua thảm về tập ở nhà rồi làm theo hướng dẫn của các bạn trainer online hoặc mua sách về đọc cho kỹ. Mỹ phẩm thì do bị mụn mãn tính nên em đi bác sĩ và chăm da theo routine họ chỉ định vs các sản phẩm dược mỹ phẩm tầm trung kiểu 300K - 400K/ lọ, 1 routine 6 lọ dùng cho 4 tháng - 5 tháng. Bạn nào không bị mụn mãn tính chắc cũng chả tốn. Không mua theo trend hay đu spa thì không sợ tốn tiền. Chỉ cần đầu tư vào vóc dáng và da dẻ cho người mình thoải mái là đủ, tự động cắt những cái khác đi như quần áo, make up, giày dép, ăn vặt, đổi điện thoại thì lương ở VN trên 14 triệu net thuê nhà sống còn single là sẽ rất Ok rồi.

    ReplyDelete